2018-04

新卒

【誰も教えてくれない】時間がない新卒・社会人1年目が時間を生み出す方法

新卒の方はそろそろ会社の仕事に慣れたころでしょうか。「仕事も楽しいし、同期も気が合うしサイコー」なんて思ってる方も多いでしょう。 けど、大学生の頃と大きく違う点が1つあります。それが、時間がないということ。 今まで自由に時間を使えてい...
新卒

【大学では教えてくれない】お金のない新卒・社会人1年目の節約術

まもなく4月が終わりますね。新社会人の方は仕事にも慣れてきたころでしょう。 華金、初めの一人暮らしなど楽しめていますか。大学生のころよりもお金を持つようになり、毎日自分の好きなことにお金を使えて楽しいはず。けど、ですよ意外...
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スタンフォードが証明したストレスを力に変え人生を劇的に変える方法!

今回読んだのは「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」という本。 本の内容を簡単に自分の言葉でまとめていきます。スタンフォードのストレスを力に変える教科書posted with ヨメレバケリー・マクゴニガル 大和書房 201...
オピニオン

【誰も教えてくれない】豆腐メンタルの人でも鋼メンタルになるための5つの方法

思考が行動を変え、行動が習慣を変え、習慣が結果を変え、結果が人格を変える。という有名な言葉があります。 たしかに、スポーツでも仕事でも結果を出してる人は、そもそもの思考が違うような気がしますよね。 今回は、その...
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【定番の観光地に飽きた人向け】ミャンマー旅は田舎町パアンがおすすめですよ

この間の休みでミャンマーに行ってきました。 ミャンマー行こうと決めたときは全く知らなかったんですよね。 ミャンマーといえば、ヤンゴンとバガンとインレー湖が定番の観光地。 みんなが行くところだけを観光してもなーって思っていま...
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【エネルギー量低い人向け】三日坊主でも絶対変われる習慣化のやり方

僕みたいにエネルギー量がそんなに多くない人は、何かしら仕組みがないと行動できないんですね。 睡眠時間も確保しなきゃだし。 そんな人にオススメなのが習慣化するということ。 習慣化すれば、仕事で疲れていて「今日はめんどくせー」...
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