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【誰も教えてくれない】豆腐メンタルの人でも鋼メンタルになるための5つの方法

思考が行動を変え、行動が習慣を変え、習慣が結果を変え、結果が人格を変える。という有名な言葉があります。 たしかに、スポーツでも仕事でも結果を出してる人は、そもそもの思考が違うような気がしますよね。 今回は、その...
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【エネルギー量低い人向け】三日坊主でも絶対変われる習慣化のやり方

僕みたいにエネルギー量がそんなに多くない人は、何かしら仕組みがないと行動できないんですね。 睡眠時間も確保しなきゃだし。 そんな人にオススメなのが習慣化するということ。 習慣化すれば、仕事で疲れていて「今日はめんどくせー」...
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外国の人が幸せかなんて、日本人の僕らには100%分からない

こんにちは。ふみです。 僕は一人旅が好きで、20ヶ国ほど行ったことがあります。 海外に行ったとき、「ヨーロッパ人は遊びまくっていて、仕事ばかりしている日本人より幸せそう」、「フィリピンの人はボロボロの服を着ていてかわいそう」とか聞く...
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自分ができないことを否定するのはダサすぎ

「学歴なんて意味ない」 「人生はお金じゃないんよ」 なんてフレーズよく聞きますよね。たしかに、僕もそう思います。 学歴がなくても賢い人はいるし、お金がなくても誰よりも笑顔で幸せそうな人はたくさんいるでしょう。けどですよ...
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非日常よりも日常を充実させるほうが人生は楽しくなる

こんにちは。ふみです。僕は海外旅行が好きです。 日本での日常生活では味わえない雰囲気を海外では楽しむことができます。 呼吸が荒くなるくらい、まるで冒険映画の世界に入り込んだかのような、自分がその映画の主人公で新しい場所を開拓して...
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目的のないコミュニケーションは圧倒的に大事だ

こんにちは。ふみです。いきなりですが僕は大人数で雑談をするのが苦手です。 飲み会とか、みんなでご飯行くとかといった類のものです。 4,5人以上になるともうきついかな笑特別仲の良い友達だけならまだしも、深い関係ではない人た...
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【誰でもできる】『フリ』をし続けることが結果を出す最速の方法だ!

「Fake it until you make it(できるまでフリをしろ)」仕事で結果が出ない、お金が稼げない、、、 など仕事に関する悩みはつきないと思います。 そして、悩めば悩むほど辛くなりますよね。 さらに、「何をすれば...
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読書効率が3倍上がる!本屋での立ち読みがコスパよくて超おすすめ!

こんにちは。読書大好きふみです。本が好きなので、けっこう本にお金も時間も使っちゃうんですよね。 月に10冊とか読んでたときは本当にもう。。。同じようなことを思っている人は、僕以外にもいるはずです。 かといって、本を読むの...
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アイデアを忘れないためには「壁打ち相手」を持つべきだ

こんにちは。ふみです。 食事のときや、休憩のときに何かをふと思いつくことってありませんか。 僕はけっこうあります。 それは、忘れていたやりたいことだったり、仕事の効率化だったりなど様々です。でも、思いついただけでは5分後くらい...
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自分のダメな部分をさらけ出すことが成長への第一歩だ

こんにちは。ふみです。 自分の過去を振り返ったとき、 「なぜあのとき行動できなかったんだろう」とか、 「もっと早くからブログ始めとけばよかった」など後悔することが僕はよくあります。以前の記事でも書きましたが、そのときはタイミン...
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