おすすめの筋トレYoutuber5選!筋トレ初心者は必見ですよ!

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あなたは筋トレに関する知識を何から得ていますか?
僕はブログやインスタグラム、友人などからインプットしていました。

その中でも一番役に立ったのはYoutube。
そこで、今回は僕が筋トレを始めたてのころ参考にしていた筋トレYoutuberをまとめました。

筋トレ初心者におすすめのプロテインはこの記事で書いてます。

>>【筋トレ初心者向け】おすすめのプロテインを教えます!

shofitnessさん/筋トレYoutuber①

僕は筋トレ初心者のころ、スクワットやベンチプレスのフォームが全然分からずとても困りました。同じようにフォームが分からず困っている人が多いのでは?

そんな人におすすめなのがshoさんです。筋トレ初心者には、shoさんの動画をまっさきに見てほしい。

フォームの解説が圧倒的に分かりやすいのが特徴。BIG3の動画(ベンチプレス、デッドリフト、スクワット)を見れば、フォームで悩むことはなくなるんじゃないかな。

 

さらに物腰柔らかい話し方から人柄の良さが伝わり、とても好感を持てますよ。
shoさんのインスタグラムも参考になります。

 

katochan33さん/筋トレYoutuber②

元祖筋トレYoutuberのkatochanさん。ボディビル優勝の経験も持ちます。

 

 

僕もドラゴンフラッグの動画はとても参考にしました。
まるで父親に筋トレを教えてもらっているかのような気持ちになります。

 

JINさん/筋トレYoutuber③

動画見たら分かりますが、体のでかさがやばい。えげつない。
どうやったらこんない大きくなるんだというでかさ笑

 

僕はラットプルダウンのフォームは何度も見ましたね。

 

kanekinさん/筋トレYoutuber④

筋トレYoutuberと言えばこのひと、kanekinさん。

 

他のフィジーク選手とのコラボ動画や、筋トレに対する意気込みを述べている動画を見ると、筋トレのモチベーションが爆上がりします。
筋トレのモチベーションが下がったなというときに見るのがおすすめです。

 

ぷろたんさん/筋トレYoutuber⑤

おもしろ系の動画が多いのがぷろたんさん。

 

笑えてくる。

 

筋トレYoutuberを参考にして勉強しましょう!

筋トレはメディアやインスタグラムを見るよりも、youtubeを見るほうがインプット効率高いです。

なので、筋トレ初心者の方は筋トレYoutuberの動画を見てフォームなり食事なり勉強しましょう!

 

僕が筋トレを始めた頃の成長記録はこちらの記事をどうぞ。3ヶ月で10kg弱増やしました。

>>誰でもマッチョに慣れる】3ヶ月間で9kg太った食事

 

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