自分のダメな部分をさらけ出すことが成長への第一歩だ

こんにちは。ふみです。
自分の過去を振り返ったとき、
「なぜあのとき行動できなかったんだろう」とか、
「もっと早くからブログ始めとけばよかった」など後悔することが僕はよくあります。

以前の記事でも書きましたが、そのときはタイミングじゃなかったんだと思い込むようにしています。

>>「遅いなんてことはない」全てはベストタイミングでやってくる。

タイミングはコントロールできないので、自分たちで変えることはできません。
けど、僕達は自分たちのことはコントロールできます。自分だけは変えることができるんです。
それならば、今すぐ行動しましょう。

けど、なかなか一歩踏み出せないという人も多いはず。
一歩踏み出せない理由はいくつかあると思うんですが、一番大きな理由は人に見られることを怖がっていることでしょう。

・失敗した自分
・頭が悪い自分
・仕事ができない自分

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【筋トレ初心者向け】おすすめのプロテインを教えます!

(2017年10月執筆)

 

こんにちは。筋トレ歴9ヶ月のふみです!

9ヶ月もやっていると、トレーニングや食事の知識も自然と増えていきます。

・肩トレは回数とセット数を多めにしたほうが効く。

・筋トレ前は糖質を多めに取る。

など、今でこそ当たり前に知っていますが筋トレを始めた当初は何一つ知りませんでした。

 

そして、僕が筋トレを始めたてのころ、

特に困ったのはどのプロテインを選んで良いのか分からないということ。

ザバス、DNSなどプロテインには色んなブランドがあります。

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「コミュ力が高い」というのを3つに分類してみた

こんにちは。ふみです。

「コミュ力」高い人って、どこいっても重宝されますよね。

仕事だろうが、プライベートの飲みの場だろうが関係なく。

僕も「コミュ力」高い人をとても羨ましいなと思うことがよくあります。

そして、一般的に「コミュ力」という言葉を使うときは、みな「場を盛り上げる能力」だと考えているでしょう。

 

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「素直さが一番大事」というのは、話し手の都合だと思う

こんにちは。ふみです。

自分の成長のために、「成功者」の講演会やセミナーに行ったことがある人は多いはず。

もちろん僕も何度も参加したことがあります。

たしかに「成功者」の話は、抽象的な話が多いけど、

その人の経験が元になった話しはとても心動かされるし、

今後の自分たちの人生のどこかで役に立ちそうです。

 

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無理な努力なんていらない。毎日淡々と続けるだけだ。

こんにちは。ふみです。

中高大とそれなりに偏差値の高い学校に通っていたので、努力出来る人はたくさん見てきました。

休み時間のときもずっと英単語帳を見ている人、

授業終わりに毎回先生に質問をしに行く人などなど。

 

その努力している人たちにも、2パターンあると思っていて、

1つ目がありったけの気力を絞って毎日努力する人、

2つ目が当たり前かのように毎日努力する人。

この2パターンの人がいると思っています。

 

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困ったときに助けてくれる友達を大切にしたい

こんにちは!ふみです。

先日地元に帰って、地元の友だちと会いました。

以前と比べて、会う友達も限られてきたなと感じつつ。

 

その限られた友達の共通点って何なのかなと考えたんですが、

当たり前ですが”本音で話せること”でした。

普段は本音で話せる友達が常にいるわけではないので、彼らと話せたのはとても楽しかったです。

 

そして、本音で話せる友達の中に、僕にはより大切な友達がいて

それが“自分が困ったときに助けてくれそうな友達”です。

 

やっぱり、自分が上手くいかないときとか失敗したときに、

声をかけてくれる友達の存在はとても嬉しい。

 

今日は、”困ったときに助けてくれる友達”について書いていきます。

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筋トレをして良かったことを考えてみる

こんにちは。ふみです。

筋トレを初めて約半年。

最近よく「マッチョだね」と言われるようになってきました笑

素直に嬉しい。これからも筋トレに真剣に取り組もうと思います。

 

筋トレをしてよかったなって思うことがいくつかあったのでまとめます。

 

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「意識高い系」を馬鹿にする人は、自分の人生を真剣に生きていない

こんにちは。ふみです。

「意識高い系」

という言葉をここ数年でよく聞くようになりました。

「意識高い系」という言葉自体が、あまり良い意味を感じさせないので、

言われても嬉しくないという人も多いと思います。

また、「意識高い系」を馬鹿にする人たちもいます。

 

この人たちは、将来に対して希望はないけど、

周りの「意識高い系」をディスることを生きがいとしています。

 

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音声でのインプットはメリットだらけ!

こんにちは。ふみです。
僕は最近、移動中ややる気が起きないときなど、podcastやyoutubeを聞いたりしています。
今までは特に思うことはなかったのですが、音声での学習はメリットばかりでした。
もっと早くやっておけばよかったと少し後悔。。
今日は音声学習のメリットを説明していきます。

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