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結果を出す人こそ過程を大切にしている

こんにちは。ふみです。僕は継続するのが決して得意ではありません。 なんでかというと、結果が出ないとすぐ萎えてしまうから。 結果が出ないのに続ける意味あるのか?とかムダに色々考えて続かなーいやつです。こういう人って僕に限ら...
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やらない理由じゃなくてやる理由だけと向き合いたい

こんにちは。ふみです。最近は筋トレ、ブログなど色々やっていて、なんだかんだ続いてます。 始める前は、 「時間取られるしな。。。」 「ブログ書いても読まれるかわかんないしな。。。」 とか思っていたわけですが、本当にやり続けてよ...
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馴れ合うのが好きな人達に対して思うこと

こんにちはふみです。僕は内向的な性格なので、 あまり集団で飲んだりするのが得意ではないです。 飲み会が嫌とかいうわけではなく、 人と一緒にいるのを受け入れる、そういった類のキャパが外交的な人より少ない。 しかも、人数...
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「遅いなんてことはない」全てはベストタイミングでやってくる。

こんにちは!ふみです。同年代や年下の学生で活躍している方がたくさんいます。 そういう人を見ると、自分は全然だなと思うわけです。「なんで自分はもっと早くから行動してこなかったんだろう」 「なんで俺は結果が出ないんだ」 ...
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【NO.1】反応しない練習!仕事でストレスを溜めない方法。

Newspicksのオリジナル記事で読んだ仏教式メンタルヘルス特集。 この記事自体がとても実用性のある内容で、もっと仏教式メンタルヘルスを知りたいと思うようになりました。この記事の執筆者である草薙龍瞬が本を出されていたので、早速購...
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[一人暮らし必見]自炊には電子レンジだけで調理できるアイテムがおすすめ!

一人暮らしって意外とやること多くてめんどうですよね。 僕は4年間ほど一人暮らしをしていますが、いまだに家事が苦手です。一人暮らしの人が一番面倒なのが、おそらく自炊でしょう。 買い出し、調理、皿洗いとタスクが多くて本当に疲れます。...
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ユナイテッドアスレのロンTがコスパ最強!絶対使うべし!

コスパ最強の丈夫なロンT発見!誰もが悩んだことのあるロンT何を着るか問題。 同じ悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。 安くて丈夫なロンTってなかなかないんですよね。アウターは良いものがたくさんあるけど、ロン...
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【レビュー】グレゴリーのリュック「スケッチ」が超おすすめ!

 グレゴリーのリュック「スケッチ」が超おすすめ! 約1年間使っている僕の相方「グレゴリー バックパック スケッチ」。 スケッチ25、スケッチ22などがあり数字が容量を表します。 メインは通勤や通学ですが、アウトドアでも使えるリュックで...
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筋トレ初心者は速筋を鍛えるべし!結果出ます

筋トレしてマッチョになりたい! そう思っても、なかなか続かない人が多いのではないでしょうか。特に多いのがめんどうだからとか、途中で飽きたとかという理由。こういった理由で筋トレを途中でやめるのは本当にもったいないと思います。...
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【誰でもマッチョに慣れる】3ヶ月間で9kg太った食事

自分は標準体型で、筋肉量が少なくひょろっとした見た目でした。 2017年2月で体重55kgの弱っちい体。。ところが、2017年1月から始めた筋トレをきっかけに増量することを決意。 2017年2月から、食生活を変えタン...
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